Selecteer een pagina

Wat kan ik voor jou betekenen?

In flow met Natasja
Vanuit flow thuiskomen bij jezelf

In verschillende onderstaande modules kun je online begeleiding van mij krijgen. In meerdere video’s neem ik je mee met kennis en praktische tips en tricks over verschillende onderwerpen:

  • Trainen tijdens kanker
  • Lymfoedeem
  • vermoeidheid
Intuïtieve coaching

Module 1

Zit je nog in je actieve behandelingen, zoals chemotherapie, radiotherapie en evt immuno- en hormoontherapie? Dan helpt deze module je om een perfecte start te maken met trainen. Het is uitgebreid wetenschappelijk aangetoond dat trainen tijdens de behandelingen ervoor zorgt dat je ze beter doorstaat én dat je veel sneller weer op de been bent, als het eenmaal klaar is.

In deze module leer ik je hoe je traint en wat je thuis allemaal kunt doen.

Intuïtieve coaching

Module 2

Een dikke arm of been nadat je lymfklieren zijn verwijderd, of merk je dat je borst of buik hard en dik blijft?

Grote kans dat dit lymfoedeem is.

In deze module leer ik je hoe het lymfsysteem werkt en hoe je zelf manuele lymfdrainage kunt doen.

 

Intuïtieve coaching

Module 3

Voel je je ook zo ontzettend vermoeid? Maakt niet uit of je iets doet, maar altijd moe….

In deze module leer ik je wat die vermoeidheid bij kanker is en waardoor het veroorzaakt wordt.

Ook laat ik je zien wat je er zelf aan zou kunnen doen om het te verminderen.

 

Wat houdt een module in?

♥ Wil je meer kennis over alle gevolgen van kanker in je lichaam?

♥ Wil je thuis oefeningen doen en actief blijven?

♥ Meer zelfvertrouwen in je eigen lichaam?

In de verschillende modules vertel ik je alles over wat er in je lichaam gebeurt tijdens de kankerbehandelingen en hoe je er zelf voor kunt zorgen dat je actief blijft in deze periode.

In elke module zit meer dan een uur videomateriaal eb diverse downloads als naslagwerk.

Waarom een online module?

Tijdens mijn werk kom ik dagelijks mensen tegen die zo ontzettend geholpen zijn met de informatie die ik deel in mijn modules. Graag zou ik nog meer mensen met mijn kennis wilen helpen.

Voor wie?

Voor mensen tijdens en na het kankerproces. Ook als je al traint of weer (net) aan het werk bent, zijn al deze verschillende modules enorm waardevol.

 

Wat anderen hebben ervaren

“Als ik niet door jou zou zijn begeleid, weet ik niet of ik het had gered. In ieder geval niet zo goed als dat ik me nu voel!”

Marion van Waard

 

“JoAnne begeleidt me al bijna één jaar. Ze maakt een trainingsplan voor mij, doet lymfe drainage en voert coachingsgesprekken. Ze doet steeds wat ik in mijn oncologisch proces nodig heb en zo sla ik mij er makkelijker doorheen.
Ik ben blij met haar.”

Mariann Tulok

“Na jarenlange begeleiding bij anderen had ik me niemand beter kunnen wensen; betrokken, constructief, doortastend, oplossingsgericht en professioneel.”

Cora Smalburg

Liever eerst even contact?

6 + 12 =